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唐建兵
已帮助网友:4223
不会的啊。你,理疗可以做针灸、推拿、电疗、穴位注射等,锻炼要量力而行,
刚开始不能过于剧烈,另外也要注意不能久坐、久站、行走,要睡硬板床,能睡软件的床垫。特别夏天不能睡地板。
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廖元兴
已帮助网友:1820
来看,你的情况可能是腰肌劳损所致。
建议你的情况平时最好适度的休息,放松腰部,不要劳累,睡硬板床,可以做做理疗按摩缓解不适的症状,必要的话可以服用尼美舒利缓解不适的症状。