问题描述： 非常多疑生活中从小就疑心重内向成年后猜疑男友各种不信任买个东西我也猜疑他怕他想起前女友怕他给别人买的不要的给就是很变态的猜疑最后结果都是荒唐的闹剧我不想这样我该怎么治疗多疑?
具有多疑心态的人往往带着固有的成见,通过“想象”把生活中发生的无关事件凑合在一起,或者无中生有地制造出某些事件来证实自己的成见,于是就把别人无意的行为表现,误解为对自己怀有敌意,没有足够根据就怀疑别人对自己进行欺骗、伤害、暗算、耍弄阴谋诡计,甚至把别人的善意曲解为恶意,以致与人隔阂,在人际交往中自筑鸿沟,严重时还有可能反目成仇多疑心态一旦形成,相对就比较顽固,它是导致偏执性人格障碍的温床,需要警惕,但单纯的多疑,即在成为一个人的行为模式之前,则通常在误会或有人搬弄口舌的情况下才会发生,例如妻子因社交需要与异性接触就怀疑妻子不忠,听到别人的善意批评就怀疑别人存有敌意等等,即只有在一定的情景下,具有多疑心态的人才会“疑心生暗鬼”,以主观想象代替客观事实,才会产生忿恨甚至报复心理,而在其他没有诱发情景的时间里,则一般不会产生多疑心态,完全能像常人一样心态平静地生活,多疑与猜疑不同,猜疑只是一般的怀疑,这种怀疑有可能毫无道理,纯粹是神经过敏所致,但也可能有一定道理并符合客观事实,正常的猜疑人皆有之,不属于心理问题,多疑则是猜疑的极端状态,绝大多数都是无端生疑,不仅在量上表现为更多的猜疑,而且在质上属于毫无根据纯粹是为了证明成见、偏见的猜疑,是心理失衡的表现,
2018-11-03当几个同事聚在一块悄悄说话时,你会怀疑他们正在讲你的坏话；你告诉朋友一个秘密后,你会不停地想他是否会讲给别人听；领导在开会时说了公司里发生的不好现象,你会怀疑是不是针对自己说的；一位同事近来对你的态度冷淡一些,你会觉得他可能对你有了看法如果你有这些情况,那么可以说你的猜疑心较重,对了,就是因为猜疑心作祟才使你不愉快,而这种情况有不少人存在,中年妇女发生猜疑也是很常见的,特别是在经历更年期时尤为如此,导致猜疑的原因主要与个人的一些特点有关:自信心不足,有些人在某方面自认为不如别人,但自尊心过强,—因而总以为别人在议论自己、算计自己、看不起自己,越想越认为是真的,陷入猜疑怪圈而无力自拔,以前交往挫折失败的打击有些人以往比较轻信别人,并视之为知己,告诉许多个人的秘密,但却遭到他的欺骗,从而蒙受了巨大的挫折和失败,甚至导致很强的防御心理,不愿再信任他人,遇到什么事情都要怀疑再猜疑似一条无形的绳索,会捆绑我们的思路,使我们远离朋友,如果猜疑心过重的话,那么就会因一些可能根本没有或不会发生的事而忧愁烦恼、郁郁寡欢；猜疑者常常嫉妒心重,比较狭隘,因而不能更好地与他人交流,其结果可能是无法结交到朋友,变得孤独寂寞,对身心健康都有危害,因此需要加以改变:
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