维生素C主要有什么作用请速回

唐建兵 回答时间：2018-11-03

维生素C是一种抗氧化剂，这种特质决定了，其很多的生物学作用
缓解白癜风、降低癌症发病，，清除体内自由基（可以抗病毒、细菌、以及其他一些损伤）等等作用

张月玲 回答时间：2018-11-03

你好，维生素c有治疗坏血病，预防牙龈萎缩、出血
预防动脉硬　，治疗贫血，促进肠道对铁的吸收，提高肝脏对铁的利用率，有助于治疗缺铁性贫血。防癌，保护作用，抗氧化作用。提高人体的免疫力等作用，
建议，口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭。胃肠道疾病，如消化性溃疡，慢性胃炎，功能性消化不良等，都可能拌有口臭，建议你排除这些。平时多吃新鲜水果蔬菜和含纤维素多的食物如燕麦、荞麦、红薯、芹菜、玉米面。
以上是对“维生素C主要有什么作用请速回谢谢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

熊平安 回答时间：2018-11-03

维生素C的作用是具有较强的抗坏血酸作用，同时对肝脏和心脏的功能维持都有很好的作用。
维c不需要长期服用的，注意饮食均衡，不要有挑食和偏食等，就足够可以补充，多吃一些蔬菜和水果等

高锡云 回答时间：2018-11-03

口臭一般是有胃火造成的，是指胃热炽盛化火的病变，表现为牙龈肿痛、口臭、嘈杂易饥、便秘等。　
你可以吃点清火药调理，期间要多饮水，多吃新鲜水果蔬菜，尤其是含纤维素多的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。