维生素C有什么作用?

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作用功效: 1、促进骨胶原的生物合成。利于组织创伤口的更快愈合。2、改善铁、钙和叶酸的利用。 3、改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防心血管病。 4、促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血，防止关节痛、腰腿痛 5、增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。 6、促进胶原蛋白的合成，防止牙龈出血。 7、充分吸收可以抑制血压上升。