问题描述： 高一的一个学生、最近突然没了自信、心情十分低落、持续了好几天、干什么都没劲、原来高兴的是不会高兴、悲伤的事业不会伤心,我也不知道为什么,其实从小我就没什么自信,也不乐观,中考的时候出了问题,很紧张,那是我人生最难过的几个月,每天都在焦虑低落中度过,从那次后,情绪就一直不太稳定,上了高中,第一次考试退了很多,找我谈话,好了一点,后来还是换了一个环境,最近这两个月,我尝试和乐观开朗的人交往,性格变了很多,会开玩笑,大方开朗面对很多人也能淡定,没有以前那样羞涩,自以为在班上还蛮受关注的,每次看到别人有羡慕有嫉妒的眼光我就充满了自信,再打的困难都不改怕,学习也有了信心,状态也慢慢调整到最佳,本来以为一切都好了,可是同桌上课很活跃跃,她也是个充满自信的女孩,颇受关注,也十分要强,上次没考还好,不但没静下行心学习,还比平时跟吵,、、我调整心态,她看我镇定自若,反跟吵,终于有一次,我情绪受到影响,可着要宽容,不能在这样真下去,于是就憋着,气久了发不出来,就觉得没了自信,又回到了以前的状态,同学们渐渐没有了以前的目光,同桌却瞬间有了自信,一下子安静了,我心里很不是滋味,为什么要把她的快乐建立在别人的痛苦之上,刚刚好了起来,我好害怕又变回以前的我,我该怎么办?
当一个人从过去真正走出来的时候,是对过去会产生排斥感的,因为有了自我意识,明白了那种状态的不好,高中是个很辛苦的阶段,因为会学一些很专业的知识,你除了自己要合理安排时间跟上学习之外,还要看一看老师讲课的进度自己是否能跟上,一个班的同学虽然是一个班的,但是学生和学生之间也会产生负面影响,你所要做的是先跟上课程,其他同学管得好不好是老师的事情,可以去协助同学互相讨论,但是自己的成绩也必须是很好才能指导别人,
2018-11-03