你好，生活中的事情，我们所处的看法、角度，会让我们产生不同的情绪反应，可以是高兴愉悦，也可以是悲观痛苦，这里面个人的心态是积极还是消极，会影响到情绪的反应。
要管理好情绪，需要调整好心态，积极乐观是基本的素养，好好行动去吧，祝你健康。
您好您现在应该是已经注意到自己的情绪，所以就会控制的很好
给您几条建议
一您就是保持一个良好的心态就没事了，其实您是一个很好的孩子，只要每天快乐一些就是情绪最佳的保持
二您可以看一些西裤电视这样也是调理情绪
三您现在不要生气，其实生气就是自己的身体遭罪
祝您健康
问题描述： 如何把控自己的情绪,更好得控制它?能感觉到坏情绪的临近,可以不让它影响周围的人,但自己心理很难受,有更好的办法?
对付这种坏情绪常用的方法是，及时给予自己暗示和警告，如在心里对自己说：克制，再克制！
当感到自己情绪消沉或者沮丧的时候，可以用转移注意力的方法改变它，比如出去散散步，听听音乐，打打球，或是逛逛商店
您好，您的这种情况的话很可能就是因为自身的性格就是比较冲动的
控制好自己的情绪的话是需要很大的毅力和耐力的，只要是感觉到坏情绪，一定要在心理告诫自己
以上是对“情绪问题，不能很好控制自己。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，生活中的事情，我们所处的看法、角度，会让我们产生不同的情绪反应，可以是高兴愉悦，也可以是悲观痛苦，这里面个人的心态是积极还是消极，会影响到情绪的反应。
要管理好情绪，需要调整好心态，积极乐观是基本的素养，好好行动去吧，祝你健康。
您好您现在应该是已经注意到自己的情绪，所以就会控制的很好
给您几条建议
一您就是保持一个良好的心态就没事了，其实您是一个很好的孩子，只要每天快乐一些就是情绪最佳的保持
二您可以看一些西裤电视这样也是调理情绪
三您现在不要生气，其实生气就是自己的身体遭罪
祝您健康