怎么样治疗焦虑症症状

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焦虑症,又称为焦虑性神经症,是神经症这一大类疾病中最常见的一种,以焦虑情绪体验为主要特征,可分为慢性焦虑（广泛性焦虑）和急性焦虑发作（惊恐障碍）两种形式,主要表现为:无明确客观对象的紧张担心,坐立不安,还有植物神经症状（心悸、手抖、出汗、尿频等）,注意区分正常的焦虑情绪,如焦虑严重程度与客观事实或处境明显不符,或持续时间过长,则可能为病理性的焦虑,建议患者去正规的公立医院治疗焦虑症症状为好,

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怎样治疗焦虑症症状包括:1.慢性焦虑（广泛性焦虑）（1）情绪症状在没有明显诱因的情况下,患者经常出现与现实情境不符的过分担心、紧张害怕,这种紧张害怕常常没有明确的对象和内容,患者感觉自己一直处于一种紧张不安、提心吊胆,恐惧、害怕、忧虑的内心体验中,（2）植物神经症状头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等躯体方面的症状,（3）运动性不安坐立不安,坐卧不宁,烦躁,很难静下心来,2.急性焦虑发作（惊恐发作、惊恐障碍）（1）濒死感或失控感在正常的日常生活中,患者几乎跟正常人一样,而一旦发作时（有的有特定触发情境,如封闭空间等）,患者突然出现极度恐惧的心理,体验到濒死感或失控感,（2）植物神经系统症状同时出现如胸闷、心慌、呼吸困难、出汗、全身发抖等,（3）一般持续几分钟到数小时发作开始突然,发作时意识清楚,（4）极易误诊发作时患者往往拨打“120”急救电话,去看心内科的急诊,尽管患者看上去症状很重,但是相关检查结果大多正常,因此往往诊断不明确,发作后患者仍极度恐惧,担心自身病情,往往辗转于各大医院各个科室,做各种各样的检查,但不能确诊,既耽误了治疗也造成了医疗资源的浪费,3.恐怖症（包括社交恐怖、场所恐怖、特定的恐怖）恐怖症的核心表现和急性焦虑发作一样,都是惊恐发作,不同点在于恐怖症的焦虑发作是由某些特定的场所或者情境引起,患者不处于这些特定场所或情境时不会引起焦虑,例如害怕社交场合或者人际交往,或者害怕某些特定的环境:如飞机、广场、拥挤的场所,恐怖症的焦虑发生往往可以预知,患者多采取回避行为来避免焦虑发作,