问题描述： 为什么晚上睡觉会小腿抽筋?晚上睡觉时突然抽筋明原因,及解决方式方法
腿抽筋是神经肌肉异常兴奋引起腿部肌肉或肌群痉挛,此时肌束的牵拉强度明显大于肌肉正常收缩时肌束的牵拉强度,因此,小腿抽筋时会有酸胀或比较剧烈的疼痛感觉.一般情况下,发作时可持续数秒或数十秒.
2018-11-02夜间发作的小腿抽筋与以下因素有关:(1)疲劳:白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳,夜间肌肉紧张的状态未得到改善,过多的代谢产物未能及时代谢掉,它的刺激可以引起小腿抽筋.(2)寒冷:夜间睡眠时,脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛.(3)低钙血症:当体内发生低血钙时,神经肌肉接头的兴奋阈值降低,低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋,因而极易产生异常的收缩,引起小腿抽筋.这种情况多见于缺钙的孕妇和老年人.(4)血流因素:对于腿部静脉曲张或深部静脉血栓的患者,若睡觉时长时间保持某种姿势,腿部静脉受压,回流受阻,造成血流淤滞,当血液淤滞达到一定程度时,则会引起腿部肌肉的痉挛.夜间睡眠时发生小腿抽筋的原因是多方面的,无论何种原因引起小腿抽筋,都会产生不适或疼痛的感觉影响正常睡眠.因此必须引起足够的重视,消除能够产生小腿抽筋的因素,如睡觉时注意保暖并对下肢进行按摩等.如果发作比较频繁,就应该去医院求医,查明病因及早治疗.
2018-11-02根据您描述的这种情况,夜里小腿抽筋主要考虑应该是缺钙引起的可能性比较大建议您口服钙尔奇等钙质剂补钙,平时多吃一些芝麻,虾皮,核桃,牛奶等含钙丰富食物,多晒太阳,观察一段时间看看,必要时需要去医院就诊找医生检查,做微量元素测定等检查明确病因再做进一步治疗,
2018-11-02根据你对自觉症状表现的描述,考虑可能是缺钙引起的,机体缺钙在晚上睡觉时常会出现突然不自主的小腿肌肉抽搐,如果经常出现该症状,可以服用葡萄糖酸钙或其他钙剂治疗观察,要多晒太阳,多是含钙高的食物,如果病情无明显好转,建议及早到医院就医查诊,
2018-11-02很高兴为你解答这个问题,因为你提供的相关信息不够完善还需要进一步提供,且不能面诊患者本人,所以答案可能不尽完善仅供参考,引起小腿抽筋原因很多,比较常见的是受凉肌肉收缩、还有缺钙等原因,注意保暖,避免受凉,可以去医院查个电解质,看有没有缺钙的问题,如果有就补钙呗,总体来说不是什么大问题
2018-11-02
