你好，你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，应该进行合理的调整。饮食生活要有规律，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的生活工作习惯，适当的放松身心，保持健康的生活状态。
以上是对“感觉头发闷，发木，感觉一片空白，像没有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
建议你首先看看医生，确定有无器质性病变。然后试着全身放松，用鼻子吸气，用嘴吐气，吸气时小腹凸起来，呼气时，小腹凹下去，保持深呼吸，想象着你的各种感觉，看看它是什么颜色，什么形状，感受着那个颜色、形状或其他的变化……
2018-11-02
你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，应该进行合理的调整。
饮食生活规律有序避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，保持健康的状态。