问题描述： 如何调理五脏肝火肺火旺盛?烟感眼涩,感觉眼部特备难受,面部暗黄,痘痘都出来了,大便也不好,习惯性便溺,我抽烟,
你的面部暗黄、痘痘考虑是内分泌紊乱导致的,同时便秘会导致痘痘症状的加重,治疗上建议你首先是注意保持充足睡眠与休息,忌下烟酒及辛辣刺激及高糖油腻食物,多进食富含纤维素食物如芹菜、香蕉等（有润肠通便作用）,保持大便畅通（便秘会导致症状的加重）,外用可以用药物如氯硫霜或硫磺霜进行治疗治疗,并注意保持面部清洁,如果效果不佳建议可以加用药物如锌制剂、维生素B6、西米替丁（利用其有抗雄激素的副作用）等治疗下
2018-11-02肝火:调整稳定情绪非常重要,保持心情舒畅,不吃辛辣、油腻过酸煎炸及羊肉等,降火食疗:川贝母冰糖梨汁,枸杞菊花茶,肺火:白萝卜,白木耳,大白菜,芹菜,冬笋,香蕉梨苹果,多饮水少吃热量高的食品
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