问题描述： 生了宝宝以后都感觉阴道非常松弛了和老公做爱的时候他都说没有什么感觉想去做个手术有担心对身体有什么危害自己也要怎么办了
曾玲玉
回答时间：2018-11-02
阴道壁肌发生撕裂性或经常的剧烈性运动,使PC肌纤维过度拉伸和收缩,阴道变的平滑无褶皱,干涩而松弛宽大,刺激反应降低,阴道壁渗液减少,继而性要求减少,性欲逐渐冷淡,性快感基本消失,若影响了你们正常的性生活或夫妻感情,可以进行阴道紧缩术或经常做收腹提肛的动作,加强盆底肌的收缩力.阴道是一个肌性器官,性生活时阴道分泌物增多,肌肉松弛,出现上述症状是正常的,无需治疗.很多女性在做爱的时候都有这种反应,这是因为性爱前戏不够而引起的阴道不够湿润,当插进去之后因为兴奋所以多了很多淫水,所以进去之后觉得没有刚进的时候那么紧了.
唐静琪
回答时间：2018-11-02
建议运动缩阴1.刚开始练习时,可以仰卧在床上,身体放松,专注于提肛收缩的动作；特别要注意的是双腿,双臀,以及腹肌都不能用力.2.体会骨盆底肌的收缩动作后,将收缩的动作专注在阴道,尿道上,持续重复着一缩一放的频率.3.试着将两个手指伸进阴道内约5公分,看看收缩骨盆底肌时,阴道内的手指是否感觉有压迫感.4.女性缩阴每天做骨盆底肌运动1～2回,每回10分钟.当练习持续6～8周左右时,不但阴道肌肉会呈现较为紧绷的状态,阴道的敏感度也会有所增进