怎么样防止脖子衰老

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坚持做颈部肌肤的日常保养及颈部按摩,长期伏案工作者,最好每隔一个小时便伸展颈部,慢慢将头仰后,使颈部有拉紧感觉,保持30秒,外出时颈部涂抹防晒品,颈部皮脂腺分泌不足,不易保持肌肤水分,长期忽略颈部防晒,令颈部的脆弱肌肤难以抵御紫外线的伤害,会出现颈部肌肤暗沉、长斑,颈纹也变得更加明显,　　不长期穿着不透气的高领衣物、粗毛围巾等,这些衣物可令肌肤因为毛孔不顺而出现湿疹、发红、发痒等症状,导致颈部肌肤暗沉,　　颈部肌肤要认真卸妆,防止粉底、化妆品堵塞毛孔,　　少戴金属材质的项链,某些金属材质可能引起肌肤过敏,长出疹子、留下疤痕造成肌肤老化,

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随着年龄的增长,颈部的皮肤变得老化松弛,缺乏弹性,加之常常活动和受到阳光的洗礼,假若不作保养的话,颈纹随时会在不知不觉间出现,改善方法如下:　　1、如何预防颈部皱纹,改变生活习惯　　要预防颈纹,便要注意一下日常生活的习惯,倘若需要常常做案头工作的话,记得不时要“抬起我的头来”,别整天将头垂下,最好每隔一小时便伸伸懒腰和颈,而伸展颈部时,无妨慢慢将头仰后,使颈部有拉紧的感觉,以预防颈纹出现,　　2、防晒　　外出时,颈部亦应该做足防晒措施,如常常搽防晒指数(SPF)15或以上的防晒太阳油,以避免被UVA破坏皮肤的真皮纤维组织,晒出皱纹来,这对如何预防颈部皱纹很重要,　　3、颈部按摩　　要改善颈纹的问题,除了透过颈霜外,无妨做一些按摩动作,如将头抬起,双手放在颈上,然后由下而上,由内到外轻轻打圈10至15次,　　4、颈部运动　　将头部微微抬起,而双手的掌心则放在颈部,然后从锁骨开始向上推,左右手各做10至15次,以收紧颈部皮肤,但是,千万不可向下推,否则的话随时因减得加,增加颈纹出现的机会,　　5、颈部除皱术:　　颈部除皱术是指将额、颞、面颈部皮肤及其深层的组织结构分离后,向后向上方提紧固定,借以展平或消除表面的皱纹皱襞,使这些部位的老化性松垂得以改变的一种整形美容除皱术,术前需剃除受术者耳轮脚上颞部部分头发,将切口线两侧的散乱头发梳理结辫,如何预防颈部皱纹,这是专业的除皱方法,　　最直接预防颈部皱纹的方法就是在颈部皱纹出现之前就好好的护理,平日颈部也需要涂上润肤霜及防晒品,冬天穿高领毛衣时,在内可穿一件棉质高领上衣,避免颈部与毛衣领摩擦,晚上为颈部按摩时,可选择有美白功效的按摩膏,使颈纹的色素减少,