问题描述： 减肥时可以吃辣的食品和梨子吗?减肥时可以吃辣的食品和梨子吗?感谢为我快速解答啊,
这个辣的食物要少吃或者不吃的,以免刺激肠胃的,梨子这个减肥的话,是可以吃一些的,水果一般都是问题不大,主要是维生素,没有脂肪的
效果还是一般的,减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式,建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,
