什么运动对肾好

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

最好是食疗滋补效果最好了,通过一些对肾脏有好处的食物和药物,或者进行一些强壮肾脏的运动对可以,最好是进行一些肾脏的按摩,可以起到改变肾脏虚弱的情况,食物可以补肾:芝麻甘平,有补肝肾、润五脏的作用,牛骨髓有润肺、补肾、益髓的作用,鹿茸有补肾阳,益精血,强筋骨等作用,用于肾阳不足,精血亏虚的阳痿早泄,妇女宫冷不孕,小便频数,腰膝疼痛,筋骨无力等症,肉苁蓉:仙灵脾也称淫羊藿:菟丝子有补肾益精,养肝明目的作用,

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

最近和老婆性生活的时候就是一下子就射精的了,在年轻的时候经常是干体力活的,担心自己的肾不好的,现在每次性生活都会早泄的,现在很想补肾的,这样对身体也好点的,适当控制性生活的频率可以多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.建议口服六味地黄丸金锁固经丸最少2-4周,必要时去医院男科检查治疗祝你早日康复!