问题描述： 做过一些运动,篮球,跑步等等,不过最近总爱熬夜,熬夜影响长高吗
朋友,目前你可以去医院行下肢骨X线检查,看骨骺线是否闭合,根据骨龄来判断是否还有增长空间,一般来说,男孩子超过22岁是没有长高的可能性了,
2018-11-02人的身高受遗传基因和后天环境的综合影响,身高有两个突增期:一是出生期,在0至2岁；二是青春期,男性约在13至15岁,女性约在11至13岁,人体长高主要是由于长骨两端的骺软骨不断生长,经常参加体育锻炼,能改善长骨两端骺软骨的血液供应,提高骨细胞的生长能力,还能在一定程度上推迟骺软骨消失的时间,延长身高生长期,同时,适量运动能改善睡眠质量,促进生长激素的分泌,尤其是春天,多进行户外运动,多接触阳光,能使人体皮肤中的7—脱氧胆固醇转变成维生素D,有利于钙的吸收,促进身高发育,
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