13岁，花一样的年龄，你不应该有这么大的压力啊，你那么优秀，为什么还不满足，你已经很优秀了。或许是跟家长沟通不好，总之不要有太大的压力，开开心心的就好了。
平时多跟要好的同学一起玩，把心态放平，可以跟父母谈一谈心，或者周末约上同学一起玩，相信你可以的。加油。
你好，孩子，首先确定你是一个各方面都很优秀的，人的智力，反应能力是有差别的。鼻子不通气，嗓子难受可以多喝水，严重吃点治疗感冒的药。
建议，换个角度看人，会海阔天空。发现自己的长处，发挥自己的长处。向前看，不顾左右，做个快乐的人。
你好，一般考虑，你的情况，多属于抑郁症的表现，如果不吃药，那么就需要通过心理调节了。
建议你可以尝试一下：（1）不要给自己制订一些很难达到的目标，正确认识自己的现状，正视自己的病情，不要再担任一大堆职务，不要对很多事情大包大揽。（2）可以将一件大的繁杂的工作分成若干小部分，根据事情轻重缓急，做些力所能及的事，切莫“逞能”，以免完不成工作而心灰意冷。（3）尝试着多与人们接触和交往，不要自己独来独往。（4）尽量多参加一些活动，尝试着做一些电视或听听音乐等。可以参加轻微的体育锻炼，看看电影、不同形式和内容的社会活动，但不要太多。躁，对自己的病不要着急。（6）病人在没有同对自己的实际情况十分了解的人商量之前，不要做出重大的决定。（7）不妨把自己的感受写出来，然后分析、认识它，哪些是消极的，属于抑郁症的表现，然后想办法摆脱它。病人在没有同对自己的实际情况十分了解的人商量之前，不要做出重大的决定，如调换工作、结婚或离婚等。妨把自己的感受写出来，然后分析、认识它，哪些是消极的，属于抑郁症的表现，然后想办法摆脱它
你好！根据你说的情况，你的问题是属于心里素质差的问题。
建议保持心情舒畅。情绪稳定。多与朋友沟通。祝你健康快乐！
以上是对“心情烦躁，抑郁，伤心，不愿意与人交往。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好。需要和同学搞好关系。青春期就是这样的。心情烦躁的时候。可以出去散散心？放松一下心情。
你也认识到不对的地方。这样很好。不要老是担心别人学习超过你。有竞争才有动力。好好学习最重要的。重要的不是结果。而是过程。所以不要害怕排名。好好学习，就可以了。
你好，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病,
建议多吃些疏肝导气和清淡的食物，有利于调整不良情绪，运动是增强体质的一种有效的方法，在医生的指导下进行治疗和用药，祝你早日康复。