锻炼肌肉导致抬右手肩膀就咔咔咔的响

张月玲 回答时间：2018-11-02

您好，针对您所描述的病情，运动时骨头响是正常反应，适度运动对身体健康不会有影响，请不用担心！
建议您保证充足的睡眠，不要过度劳累，吃一些低盐，低脂的食物，如有不适请立即就诊，找专家确诊一下，祝您早期康复！

熊平安 回答时间：2018-11-02

你好，看了的描述，平时锻炼一定要热身，右侧肩膀不舒服。
需要减少运动量，甚至要休息一段时间，可以外用活血化瘀的贴膏。
以上是对“锻炼肌肉导致抬右手肩膀就咔咔咔的响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高锡云 回答时间：2018-11-02

你的情况一般考虑是平时营养不良导致缺钙的表现
建议平时均衡饮食，不要挑食，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片

wangwen 回答时间：2018-11-02

你好！很高兴能为你解答！请问这种情况多久了？还有没有别的症状？
关节有响声考虑是缺少关节滑液引起的，建议口服氨基葡萄糖胶囊！