功能性消化不良的注意事项有哪些?

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

功能性消化不良（FD）又称消化不良，是指具有上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等不适症状，经检查排除引起上述症状的器质性疾病的一组临床综合征。症状可持续或反复发作，病程超过一个月或在过去的十二月中累计超过十二周。FD是临床上最常见的一种功能性胃肠病。
三餐定时、定量，太饿时不宜一下子吃饱。胃肠道跟人是一样的，该工作的时候工作、该休息的时候要休息，如果少量多餐，就会导致胃肠道一直处于工作状态，不利于胃肠功能的调整。因此，三餐要定时定量,白天一般不提倡加点心,夜间必要时可以进食少量点心。频繁的进食会影响胃肠运动的正常节律，对症状的改善不一定有好处。

向TA提问 高福玲 已帮助网友：4161

功能性消化不良可以服用中成药调理一下，以理气疏肝，和胃健脾为主。
可以服用舒肝和胃丸和吗丁啉治疗，平时饮食不要过于饱胀，清淡饮食比较好，再就是餐后可以散步半小时促进消化。

向TA提问 张绍兰 已帮助网友：2022

你好，和症状，是胃肠功能紊乱引起的消化不良。
建议你注意休息，避免劳累，适当锻炼，增强体质。饮食规律，食物清淡易消化，戒烟酒辛辣食物。可以服用保和丸，活菌三联，乳酶生等药物治疗。

向TA提问 魏帅帅 已帮助网友：1819

功能性消化不良的临床表现主要有上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等。可单独或以一组症状出现。早饱是指进食后不久即有饱感，以致摄入食物明显减少。上腹胀多发生于餐后，或呈持续性进餐后加重。
1.减轻精神压力，适当体育锻炼，合理饮食结构等。
2.尽管没有特别的食谱更适合慢性胃炎和功能性消化不良的病人，但是应该养成良好的饮食习惯和运动习惯。一般认为在有消化不良的临床症状期间应该避免牛奶和奶制品、豆浆等豆制品、太甜的食品、刺激性食物、高脂肪饮食、以及经过发酵的食品(如馒头、蛋糕、饼干等),这些食品有可能加重病人的腹胀、嗳气症状，有时还会导致返酸。以前老师说牛奶养胃，是没有科学依据的。
以上是对“功能性消化不良的注意事项有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 李小可 已帮助网友：1819

你好，，这种情况建议您注意饮食调理。清淡无刺激的食物，防止生冷硬辛辣刺激的食物。同时养成良好的生活习惯。防止着凉等，放松心情，分散注意力。

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

功能性消化不良是最常见的一种功能性胃肠病，以前曾称此病为“非溃疡性消化不良”。该病在国外患病率约25%，甚至更多，而随着国内都市节奏加快，功能性消化不良越来越常见，医院消化科门诊每日接诊的患者中，几乎有近1/3存在功能性消化不良的表现。
功能性消化不良表现为持续或反复发作的上腹部不适。腹胀、 嗳气、早饱、厌食、恶心、呕吐、反酸、烧心。偶有胸骨后不适或疼痛；不安、焦虑、抑郁、失眠，多梦、心悸、手足多汗、血压偏低等。
注意事项：
1、进餐应定时。
2、避免大吃大喝，尤其是辛辣和富含脂肪的饮食。
3、少食过甜过咸食品，过多吃糖果会刺激胃酸分泌。
4、进食不要过冷或过烫。
5、不要泡饭或和水进食，饭前或饭后不要马上大量饮用液体。