头昏脑胀是脑供血不足的表现，也可能是因为睡眠不足引起的，也可能是因为用脑过度，心情不好引起的。
可以口服脑心舒口服液缓解，然后做相关的检查，因为是需要病因治疗的。注意休息，避免劳累过度。
问题描述： 头昏脑涨,走路昏昏沉沉的怎么办?
你好，你这个情况有可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉整天感到没精神，头闷、萎靡不振，稍微有点什么事情就容易紧张、焦虑，心神不定。
需要好好休息，需要调节心态，使自己身心健康。适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，
以上是对“头昏脑涨怎么一回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这个症状如果时间比较长的话，建议去医院神经内科检查下。
一般你这种情况建议最好还是去医院神经内科做个相关的检查比较好的。
头昏脑胀是脑供血不足的表现，也可能是因为睡眠不足引起的，也可能是因为用脑过度，心情不好引起的。
可以口服脑心舒口服液缓解，然后做相关的检查，因为是需要病因治疗的。注意休息，避免劳累过度。