问题描述： 我都15岁了,还是很矮而且很胖,长高一点,怎么样才能快点长高呢
根据你提供的资料，太胖的人不容易长高，影响生长激素的分泌。建议你平时要注意饮食，控制高热量的食品，加强锻炼。多做一些纵向活动的体育项目。如跳绳
