这位朋友你好,根据你所说的情况,可能是心阴虚火旺引起来的表现,心主神志,在心火旺的情况下,热扰心神,睡觉时心神不安,就会造成你所说的表现。
这种情况可以采取滋阴清热,镇心安神的措施进行调理,建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊,确定后对证用药进行治疗。
问题描述: 晚上总是很瞌睡,但是总感觉脑子精神兴奋,睡不着,第二天还很累,睡一晚上就感觉大脑工作了一晚上,
你所说的这种情况属于失眠,与个人的心态有关,应该进行合理地调整。
正确的处理平时所遇到的各种问题,避免压力过大,情绪稳定,饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,养成良好的习惯,提高身心的状态和睡眠质量,减少不适的出现。
以上是对“晚上总是感觉很瞌睡,但是总感觉精神兴奋,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,这位患者,你可能是白天太过于劳累或者是不注意休息
建议您白天适当的放松,晚上睡觉之前喝杯牛奶有助睡眠
这位朋友你好,根据你所说的情况,可能是心阴虚火旺引起来的表现,心主神志,在心火旺的情况下,热扰心神,睡觉时心神不安,就会造成你所说的表现。
这种情况可以采取滋阴清热,镇心安神的措施进行调理,建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊,确定后对证用药进行治疗。