问题描述： 长期上夜班（每周2天）,加上健身房大体力锻炼,会不会造成肾阴虚?
只要有足够休息时间,运动不超过自己承受范围就不会产生肾阴虚的表现
你所说的两种情况一般不会引起肾阴虚,上完夜班多休息,锻炼身体有利于阴阳平衡,注意补充水分,
何伟文
回答时间：2018-11-02
张瑶
回答时间：2018-11-02