晚上睡觉时小腿抽筋是什么原因?

向TA提问 wangwen 已帮助网友：2477

您好，抽筋是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起，平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，
你也可做局部肌肉的热敷，按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

你好，因为年龄稍大些了，钙流失也会比较严重，也可能是因为缺钙导致的。
再或者是因为着凉，也会导致易抽筋。可以对应的吃点老年人钙片，如果还有其他不适，要及时就医。