根据你的描述你的这种情况考虑是缺钙或者是寒冷刺激,肌肉连续收缩过快,出汗过多,疲劳过度引起的,临睡前用40℃左右的热水泡脚,可起到舒筋活血,解除痉挛的作用.,不要盲目补钙,最好到医院去化验微量元素,如果确定是缺钙的话,建议服用盖天力补钙 平时注意饮食,调理多吃豆制品和鱼肉,
2018-10-29
问题描述： 晚上睡觉本来好好的,突然小腿抽筋.非常疼,睡觉时小腿抽筋什么原因啊?
抽筋在医学上叫做痉挛,说起小腿抽筋,人们往往会联想为游泳时肢体受寒所致,但在睡眠中并没有“受寒”呀,于是人们又认为是缺钙引起的,
2018-10-29腿部抽筋主要是大脑某小部分过度兴奋引起,你每晚在睡前用温而偏热的水泡脚---但不可过热---及不要侧睡尽量仰卧及用毛巾或薄毯子盖腿部,每天多点走动避免长时间坐,
2018-10-29根据你的描述你的这种情况考虑是缺钙或者是寒冷刺激,肌肉连续收缩过快,出汗过多,疲劳过度引起的,临睡前用40℃左右的热水泡脚,可起到舒筋活血,解除痉挛的作用.,不要盲目补钙,最好到医院去化验微量元素,如果确定是缺钙的话,建议服用盖天力补钙 平时注意饮食,调理多吃豆制品和鱼肉,
2018-10-29