加强体育锻炼还是可以长高的，平时要注意饮食营养均衡，不要偏食挑食，多吃些含蛋白质比较高的食物，多吃些排骨类的食物，每天最好喝一杯牛奶，有助于长高。
平时要注意补钙，每天多进行弹跳运动，建议你多跳绳，多晒晒太阳，这样有助于身体长高。
问题描述： 十五岁了,十二岁来月经,现在一米六,还能长多高
你好，一般月经来潮和骨骼发育没有关系的。
建议你可以多喝点牛奶，钙片，绿叶蔬菜，虾皮，海带等含钙比较高的食物。
有吃钙片吗
以上是对“十五岁了,十二岁来月经,现在一米六,还能”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这个是属于青春期的中期的，所以骨骺线闭合的可能性不大，是可以查一下骨片的
建议是可以到正规医院查一下骨片，确定是不是骨骺线闭合了的，注意补钙
加强体育锻炼还是可以长高的，平时要注意饮食营养均衡，不要偏食挑食，多吃些含蛋白质比较高的食物，多吃些排骨类的食物，每天最好喝一杯牛奶，有助于长高。
平时要注意补钙，每天多进行弹跳运动，建议你多跳绳，多晒晒太阳，这样有助于身体长高。