加强体育锻炼还是可以长高的，平时要注意饮食营养均衡，不要偏食挑食，多吃些含蛋白质比较高的食物，多吃些排骨类的食物，每天最好喝一杯牛奶，有助于长高。
平时要注意补钙，每天多进行弹跳运动，建议你多跳绳，多晒晒太阳，这样有助于身体长高。
问题描述： 十五岁了:,十二岁来月经,现在还能长多高
女孩子的话，一般在十八岁以后，就不会再长个子的了，这个你也就不需要太担心的了
这个是可以先观察看看的吧，这个来月经的话，不会影响到长个子的了，适当运动，均衡饮食也就可以的了，祝你健康快乐
以上是对“十五岁了:,十二岁来月经,现在还能长多高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
一般来月经的话不会影响长高，但具体长多高不好说
注意饮食营养，适量锻炼，还是有利于长高的
加强体育锻炼还是可以长高的，平时要注意饮食营养均衡，不要偏食挑食，多吃些含蛋白质比较高的食物，多吃些排骨类的食物，每天最好喝一杯牛奶，有助于长高。
平时要注意补钙，每天多进行弹跳运动，建议你多跳绳，多晒晒太阳，这样有助于身体长高。