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谢武龙
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您好,加强体育锻炼还是可以长高的,平时要注意饮食营养均衡,不要偏食挑食,多吃些含蛋白质比较高的食物,多吃些排骨类的食物,每天最好喝一杯牛奶,有助于长高。
平时要注意补钙,每天多进行弹跳运动,建议你多跳绳,多晒晒太阳,这样有助于身体长高。
问题描述: 今年20岁,女,148,体重72斤,爸爸176,妈妈153,我还能长吗
一般来说20岁,生长发育已经停止了,不会有较大的改变,但是还是有可能长一点的
如果你真的想明确,建议你去医院拍手部X线片观察骨龄,如果骨骺端没有闭合还是可以长得,建议你健康饮食、规律作息,另外适当的增加运动
以上是对“我148的个子还能再长高一点吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,你这个年纪再长高倒是机会比较少的。不太可能。
父亲的身高倒是很高,母亲就一般,自己多锻炼身体,注意影响以及补钙来就可以了。
您好,加强体育锻炼还是可以长高的,平时要注意饮食营养均衡,不要偏食挑食,多吃些含蛋白质比较高的食物,多吃些排骨类的食物,每天最好喝一杯牛奶,有助于长高。
平时要注意补钙,每天多进行弹跳运动,建议你多跳绳,多晒晒太阳,这样有助于身体长高。