奶水不够你可以积极的口服通乳颗粒和催乳片一块治疗，很快就可以得到改善
建议平时多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤都可以帮助下奶，期间适当的按摩也有一定的效果，同时注意保持心情舒畅，让孩子多吸吮。
问题描述： 生完宝宝10天了,奶水不足,有什么好办法吗?刨妇产
您好，奶水不足，一般是气血虚弱、肝气淤滞等导致的。
建议您可以服用生乳汁、或是催奶片及加味逍遥丸等，或是看中医服用汤药更好。
以上是对“生完宝宝10天了，奶水不足，有什么好办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
乳汁分泌与休息、心情、饮食及宝宝吸吮等有关系，产妇要注意休息，保持充足的睡眠，保持好的心情，饮食要喝汤汁，多喝水，吃一些发奶食物，比如酒酿冲蛋、鲫鱼汤、黄花菜、猪脚炖汤等，你要勤喂奶、让宝宝多吸奶，宝宝想吃就给她吃，另外也可以吃发奶的中药等，这些都可以促进泌乳。
2018-11-01奶水不够你可以积极的口服通乳颗粒和催乳片一块治疗，很快就可以得到改善
建议平时多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤都可以帮助下奶，期间适当的按摩也有一定的效果，同时注意保持心情舒畅，让孩子多吸吮。