你好，你目前的腰部疼痛不适，主要可能是手淫而引起的不适的。
你好，多注意休息，避免过度的劳累，可以及时的戒掉手淫，这样可以逐渐的达到改善的。
问题描述： 有手淫史,每次手淫过后腰会痛,怕冷特别是冬天,黑眼圈重头发又少又细,但是嘴巴又老是干容易疲劳,是否阴阳都虚?
过度手淫会引起阳痿早泄以及体虚等症状的产生
建议首先戒除手淫。同时平时增加营养多运动促进恢复服用补肾固精药物
以上是对“不知道是肾阴虚还是肾阳虚，該吃什么药！！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
过度手淫会引起阳痿早泄以及体虚等症状的产生
建议首先戒除手淫。同时平时增加营养多运动促进恢复服用补肾固精药物
你好，你目前的腰部疼痛不适，主要可能是手淫而引起的不适的。
你好，多注意休息，避免过度的劳累，可以及时的戒掉手淫，这样可以逐渐的达到改善的。