怎么拉伤的？多久了？扭伤48小时内要冰敷，因为内部有出血，热敷或用活血药物会加重出血肿胀。
建议如果扭伤48小时内用冰敷，每次15分钟，隔1小时可重复。如果不舒服，立即停止。之后可以用些活血化淤的药物。近期休养为主。
一般对于右侧腰部有肌肉拉伤的话，初步考虑是可以外贴膏药缓解局部有疼痛的症状的
建议你是可以及时口服消炎药物和活血的药物联合治疗，注意局部按摩和注意休息是有必要性的。
问题描述： 右侧酸痛,
你好根据你的叙述你这是有点腰肌劳勋或者有点劳累过度，肌肉劳寻，或者骨质增生或者受风寒风湿或者血脉不活引起的。
建议你可以用点活血化瘀之类药物治疗即可，用活血止疼胶囊或者骨质增生丸或者小活络丸治疗即可。
你好考虑是肌肉韧带疼痛，劳累疲劳受风寒着凉等原因引起的
可以服用氯唑沙宗片和布洛芬片治疗观察看看，避免劳累受风寒着凉，
以上是对“腰部右侧肌肉拉伤，，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！