问题描述： 晚上睡觉是时候,老是不知不觉会做梦,自己都不知道,怎么治疗?
从你说的情况看，这是比较正常的，不必担心。俗话说，日有所思，夜有所梦嘛
你好，建议你放松思想，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的，也可以适当吃些朱砂安神丸
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心阴虚火旺引起来的表现，心主神志，在心火旺的情况下，热扰心神，睡觉时心神不安，就会造成说梦话的表现。
这种情况可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。
