问题描述： 同房时间短...怎么样才能戒掉手淫
频繁手淫会使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,从而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等,而且手淫过频,还可使性神经过度兴奋,久之导致性神经疲劳,而引起性欲减退、阳痿、早泄、勃起不坚等,建议戒除后再检查明确身体的情况,针对性地治疗,
建议需要逐渐减少手淫,适当运动锻炼分散精力,应用五子衍宗丸等,食用补肾益精食物
