您好，手指头肉痛脚底板和脚后跟肉痛这种情况多考虑是有类风湿引起的症状
建议去医院检查一下，可以吃点祛风止痛胶囊，布洛芬，活血止痛胶囊等治疗，清淡饮食
一般从中医的角度看就是气血弱，气血运行不畅等等导致的。与平时的体质关系很大，缺乏锻炼，营养不良等等可以引起的。
建议你服用一段时间的中药治疗观察，平时服用富含蛋白质的食物，牛奶，肉类等等。适当的增加体育锻炼。
问题描述： 手指头肉痛,脚底板和脚后跟肉痛,胳膊的骨头感觉酸痛
分析：手指头肉痛，脚底板和脚后跟肉痛，胳膊的骨头感觉酸痛。
建议：考虑是劳累所致。建议多休息。同时去医院康复科做专业理疗：针炙、按摩等。
你好！很高兴能为你解答！请问这种情况多久了？还有没有别的症状？
考虑劳损引起的，建议绝对卧床休息，局部热敷理疗！
以上是对“手指头肉痛，脚底板和脚后跟肉痛，胳膊的骨”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！