你好，考虑是你近段时间运动量增加引起肌肉韧带损伤
可做局部按摩，口服舒筋活血片，中药外洗治疗。
主要是痹证的问题导致的
多属于反复磨损等局部肌肉损伤气血不足脉络壅滞的问题
请问饮食以及大小便怎么样
问题描述：脚底板脚后跟肿了有时候非常痛是怎么回事这种痛有2个多月了
你好！你的原因你先看看你穿的鞋子是不是可硬！
长时间穿硬的鞋子会引起脚底疼痛肿胀，另外也可能是炎症引起的！建议你到医院的骨科去看一下，如果需要还是拍个片子看看查查原因！祝你早日康复！
你好，你的情况可能是骨刺或者是关节炎，建议到医院做血常规，血沉和aso，rf以及ua检查和x线检查确定。
你好，骨刺，关节炎，可以饭后口服骨刺平片，氯唑沙宗片，云南白药胶囊,以及消炎镇痛药布洛芬缓释胶囊。同时要注意休息。详细情况请你咨询当地医师。
以上是对“脚底板脚后跟肿了有时候非常痛是什么原”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！