记忆力差,记不住东西

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

你好，，记忆是一个漫长的过程。
无论是患者还是正常群众都很难永久性的记住东西或是看过的书，最好的办法就是反复观看反复阅读。你可以参考记忆曲线，在快忘记的时候再次记忆
以上是对“记忆力差，记不住东西。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

你真的情况考，因为精神差，压力大，休息不好导致神经衰弱引起的症状。
建议注意休息，保持心情愉快，可口服营养，调节神经节，养血，安神健脑补肾的药物治疗。