您好，看了叙述，3天前扭伤了脚踝，没有肿胀，这个时间可以下地活动的。
你的情况考虑是软组织损伤了，适当下地是可以的，不要做剧烈的运动。每天都热敷一下，外擦云南白药气雾剂或红花油等。
问题描述： 三天前不小心把脚踝扭了（已冷敷）,周围没有肿胀什么的,现在在用云南白药（昨天做过热敷了）,现在活动脚腕几乎没有痛感了,站立是没问题的,今天可以下地走路吗?（不行还要多久呢?）
你的情况根据叙述原则扭伤需要半个月左右才能逐渐恢复正常功能。根据上述体征应该没有问题。
可以慢慢活动，避免负重，同时继续口服活血舒筋止痛消炎等药物即可。祝你永远健康。
以上是对“三天前不小心把脚踝扭伤了，请问我什么时候”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，你所说的情况，往往是由于软组织扭伤的情况引起的此种现象。
此种情况往往是暂时建议休息，建议至少一周左右再行走，刚开始也是建议少一些，慢慢来。云南白药需要接着用。
您好，看了叙述，3天前扭伤了脚踝，没有肿胀，这个时间可以下地活动的。
你的情况考虑是软组织损伤了，适当下地是可以的，不要做剧烈的运动。每天都热敷一下，外擦云南白药气雾剂或红花油等。