皮肤油关键是少吃油腻辛辣和糖分高的食物，
建议：多喝水。可以考虑补充复合VB维生素片，能改善油脂分泌。
问题描述： 脸上油特多,一摸过去,全是油,特别是早上醒来时,真是油光满面!上额、下巴、嘴角、鼻冀一摸就是油,老是刚一洗完脸,隔个二十分钟,脸上上述部位摸上去就有些油了,而且特别可恨的是,下巴三角地区痘痘长盛不衰,长了一段时间,刚好不到几天,就又长了起来,用手挤,里面总会有白色的小米粒样的东西,痘痘化了后,总是变成了小黑斑,有时是黑色,有时是褐色,嘴唇周围皮肤摸上去非常粗糙,真是该怎么办才好!目前一般情况:满脸都是小斑点,痘痘好像没法子根除了,
你好，按照你的这个症状考虑应该是排便不畅，体内积存毒素导致的。
建议；忌油腻辛辣刺激食物，忌烟酒，多吃蔬菜瓜果，一定多喝水补水，口服；皮肤病血毒丸和葡萄糖酸锌片，外用；维A酸乳膏。
以上是对“我脸上油特多,一摸过去,全是油”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,一定要禁烟,酒,辛辣食物.
多用热水洗.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b.多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏就会导致这个病.
皮肤油关键是少吃油腻辛辣和糖分高的食物，
建议：多喝水。可以考虑补充复合VB维生素片，能改善油脂分泌。