你好，同房没有采取避孕措施一年以上没有怀孕，考虑有不孕症，而引起不孕原因比较多，有可能是单方面原因，也可能是双方原因。
建议双方都到医院详细孕前检查，确认是否有不孕原因。如男性精子质量异常或女性有内分泌失调输卵管堵塞卵巢排卵异常等。
造成不孕的原因有多方面。子宫内膜太薄不容易使受精卵着床。不排卵，精子质量不好，输卵管不通畅等因素都有可能影响怀孕。
可以做彩超监测一下排卵情况。看有没有成熟卵泡发育以及是否能够排卵，男方做个精液检查。如果这两方面没问题，最好再做个输卵管造影术。找出病因以后对症治疗。
如果想要怀孕肯定要首先月经正常，然后有正常的排卵。
建议你去医院检查一下B超观察子宫内膜发育情况，再监测一下卵泡发育情况再考虑怀孕。
以上是对“我想怀宝宝，老是怀不上，也没避孕，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
不孕的原因很多，男方可以做个精液常规检查；女方可以做个B超、白带常规、输卵管，性激素六项初步检查。
建议到正规的医院不孕不育科检查，避免因一些技术上、设备上等的不足出现误诊等情况。
这情况还是应该积极选择b超检查卵泡的情况，观察是否排卵不好影响
配合观察平时的月经情况是否正常，注意少食生冷刺激性食物，但是建议应该营养均衡避免劳累或者着凉的