问题描述:为什么每天都觉得很累,心累,周末休息两天也感觉不能放松,好像每天都是工作日,身体心理一直都是处在一个不能放松的状态,体会不到轻松愉快的感觉
目前存在的问题:适应疲乏您好,根据您的描述,您可能现在处于疲乏状态,不要想太多,保证足够的休息,有剩余的时间多和朋友,同事出去玩玩,聊聊天,会好一些,不要给自己太大的压力,学会放松
你好,应该还是你自己没有放松自己。你好,工作之余一定要调节好自己心情,多多看书,如杂志类,多和朋友聊聊天,看看娱乐性节目。