你好根据您的这些情况描述，初步考虑是局部肌肉劳损的。
建议您到正规医院中医科就诊，局部理疗结合针灸治疗，效果非常不错，希望帮得到你。
问题描述： 从本周二开始到现在,两侧腰部疼痛增加,现在弯腰都不能弯,站起来也很别扭,以前曾把两侧腰抵肌拉伤
答：腰痛与肾虚，腰间盘突出，腰肌劳损，受湿，受潮，着凉，肾结石等等有关
答：建议参考以上原因，进一步检查对症治疗，或者采用中医辨证论治的方法治疗。
以上是对“两侧腰部疼痛，不能弯腰不能坐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你所说的这种情况考虑是腰部肌肉的不适，受凉劳累损伤是常见的原因。
应该就医进行合理的诊治，避免反复或加重，同时饮食生活规律有序，多休息，避免受凉熬夜劳累及烟酒刺激，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，促进早日康复。
你好根据您的这些情况描述，初步考虑是局部肌肉劳损的。
建议您到正规医院中医科就诊，局部理疗结合针灸治疗，效果非常不错，希望帮得到你。