您好，根据您的描述，从中医学角度分析，考虑为手淫过度、缺乏运动导致的肾精亏损、肾阳虚症状。
建议可以服用右归丸来温补肾阳，平时建立规律的作息生活习惯与健康的饮食习惯：早睡早起，尽量不要熬夜。少吃辛辣油腻的食物，多吃蔬菜和水果，最好戒烟戒酒。减少电脑、电视、手机等辐射性比较强的电子产品的使用时间。最好进行适当适量适合自己自身情况的体育锻炼。
以上是对“早泄多梦四肢无力无精打采”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况应该是属于肾虚导致的症状，适当的食疗
一般药物治疗的话可以服用济生肾气丸或者桂附地黄丸或者六味地黄丸，食疗的话可以选择核桃芝麻黑木耳。。
早泄多梦遗精，早泄要查明原因，看看是什么原因造成的早泄，要是有前列腺炎，就需要先治疗，一般治好了之后，早泄也消失了。
要是没有前列腺炎，早泄可以采用心理疗法，变换体位等等。都有一定效果，药物是最后采用，可以吃六味地黄丸，有一定的效果