失眠多梦,腰腿无力,早泄遗精

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

你这样的情况是明显的肾阴虚的问题，方便的话要去看下中医内科。
如果想自己调理，针对你的情况可以试试服用2个月的六味地黄丸，效果应该不错，这类药物注意要不间断服用，另外就是注意期间要少吃辛辣食物，因为容易影响治疗效果的，希望你早日恢复。

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

您好，失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。
您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法，同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。