您好，乳腺增生是慢性乳腺疾病，而且乳房又是人体特殊的部位，吃药效很难到达，只能起到暂时缓解疼痛的症状。
建议内外兼治，可内服逍遥丸、乳癖消外用中药乳安康，祝您早日康复。
以上是对“双侧乳腺增生疼痛怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
乳腺增生需要根据检查结果和检查的时机加以区别对待。
一般的‘轻度增生’可能会是生理反应，乳房的胀痛发生在月经期前，月经后乳房也往往缓解胀痛。这就是正常的生理。不需要治疗。
如果乳腺增生严重加上整个月都是疼痛等，尤其是伴有疙瘩肿块并不能排除肿瘤的需要进一步检查处理。
如果疼得很厉害，天天疼，伴有疙瘩肿块,那就是另一个问题了，那时再考虑治疗。
那么啥时间检查最合适呢?一般应该在两次月经期的中间日子检查才可靠。月经前检查总是增生的，不能代表真实情况。
分析：对于乳腺增生，你先应该尽早的了解，而且要注意自己的身体变化，合理地进行检查，发现问题之后要注意及时的就诊，至少每年检查一次，而且要注意自己的乳房变化情况。
建议：可选择茹贝源，及时缓解疼痛，平时生活中大家应该关注疾病的发展，注意些事项，在疾病发生后，合理的进行治疗，科学饮食，这样才能避免疾病加重，同时也要注意多休息。