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何伟文
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中医认为脾主肌肉,您的偏瘦体质考虑多半就是脾虚气血运化不足造成的。
建议应用健脾助运中药如归脾丸整体调理。平时注意营养的全面均衡补充,饮食睡眠要有规律。
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张瑶
已帮助网友:4112
你好!根据你的情况分析,属于青春发育期所致!
建议不要紧张,多喝水,多吃蔬菜和水果,加强营养,多喝鸡汤及排骨汤!