月经暗红色，杂物多可能是气滞血淤导致，多休息为好
最好找中医看看，确诊的话可以吃逍遥丸调理试试
以上是对“心里慌，不知自己该做什么，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你所说的情况，考虑不排除宫寒的可能性，经期要忌辣忌凉。
建议平时饮食均衡，避免熬夜，注意作息合理，祝您健康！
出现经血异常现象多考虑是着凉或不注意饮食等原因引起的，月经失调症状，
注意月经期间保暖避免着凉，月经干净后可以去医院做个B超检查确诊听取就诊医生建议治疗，
问题描述： 下面来事血是暗红色,而且有杂物多,什么原因
您好，您这种情况，来月经是暗红色，并且有杂物多，有可能是脱落的子宫内膜，这属于正常。
建议你不要担心放松心情，月经期间注意休息不要着凉，避免食用生冷的东西。
你好，月经是暗红色应该问题不大，杂物应该是脱落的子宫内膜吧！
没有停经史，不是流产。我觉得应该没事儿，你先观察见血量和见血的天数吧！
月经暗红色，杂物多可能是气滞血淤导致，多休息为好
最好找中医看看，确诊的话可以吃逍遥丸调理试试
以上是对“心里慌，不知自己该做什么，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你所说的情况，考虑不排除宫寒的可能性，经期要忌辣忌凉。
建议平时饮食均衡，避免熬夜，注意作息合理，祝您健康！
出现经血异常现象多考虑是着凉或不注意饮食等原因引起的，月经失调症状，
注意月经期间保暖避免着凉，月经干净后可以去医院做个B超检查确诊听取就诊医生建议治疗，