你好，肠胃不好，老爱拉肚子，是脾胃虚弱导致的，与生活和饮食习惯有很大的关系。
建议患者最好去医院的消化内科全面检查一下，日常规律饮食，忌饮食过饱，宜清淡。
脾胃虚弱，导致不能吸收肠道水分，导致出现腹泻。
注意保暖，避风避寒，可以进行足三里穴按摩调理，也可以服用参苓白术散进行治疗。
问题描述： 肠胃不是特别的好,老是拉肚子,不知道怎么样可以改善拉肚子这个毛病的吗?如何调理才好?
您好，根据您的描述，个人认为您这样的情况是脾胃虚弱导致的与您的生活和饮食习惯有很大的关系，当然不排除其他可能
建议您健脾才，您可以服用中成药健脾丸补脾益肠丸四神丸等来进行调理饮食上可以多吃点具有补脾益气、开胃消食的食品如熟藕、粟子、山药、扁豆、牛肉、鸡肉、牛肚、猪肚、红枣、胡萝卜、香菇等，希望能对您有效
从中医角度讲，多考虑是脾胃虚弱引起的，伴有腹痛、腹泻、反复发作等症状。
建议您在中医师指导下辨证分型，对症治疗，如是脾胃虚弱，建议中药调理，注重饮食调理，希望对您有帮助。
以上是对“肠胃不好拉肚子怎么调理?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！