考虑是神经衰弱,和紧张,压力大,焦虑,疲劳有关系,伴多梦。
建议放松心态,可以吃点安神的药物提高睡眠质量,可以吃安神补脑液,谷维素,维生素B6.
你好,根据你的情况考虑还是神经衰弱引起的症状,需要积极对症治疗。
一般情况下可以在医生当面指导下服用药物谷维素片、维生素b1和安神补脑液慢慢就会好转的。另外不能吃辛辣刺激性食物和不能喝茶喝咖啡。
问题描述: 晚上睡觉有时出虚汗,失眠,翻来覆去睡不着
你好,失眠主要表现为无法入睡等导致睡眠不足。很多因素可以导致失眠。
平时保持乐观的心态。保持正常睡-醒节律。睡前可以洗热水澡。适度的锻炼可以改善睡眠质量。
可能是因为体虚诱发引起的睡眠不好和出虚汗的现象
可以吃点虚汗停颗粒,平时的时候是可以用北芪熬水服用就是可以的
以上是对“晚上睡觉总是失眠,睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!