问题描述: 每天早起锻炼,跑步不超过三分钟,小腿骨就疼得厉害,要走一会才会好
曾晓锋
回答时间:2018-11-01
根据您的情况,这个首先考虑肌肉的无氧代谢因素的!
这个情况需要继续检查锻炼,一般过几天可以自动消失的!
张月玲
回答时间:2018-11-01
您好,你说的情况有点缺钙的表现,可以吃点钙片
建议平时多吃点排骨,多吃点绿叶菜,就可以给你补充,慢慢就没事了。
以上是对“跑步的时候小腿骨很疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
吴名波
回答时间:2018-11-01
根据你的情况分析,你那不是骨头疼,是肌肉疼
根据病情,你是锻炼的时间短,出现的继续坚持下去,过几天就没事了。
胡世春
回答时间:2018-11-01
你好考虑是肌肉韧带疼痛,关节炎劳累疲劳等原因引起的
可以服用阿司匹林,舒筋活血片治疗观察看看,避免劳累受风寒着凉