跑步跑的小腿腿侧骨疼怎么缓解?

2019-08-28 男 | 32岁

问题描述：以前跑步的时候,肌肉下一点那里的骨会疼,可是跑得多了,又不疼了,现在,左小腿右侧的骨那里又疼了,而且还有点肿,蹲下去的时候很疼,起来也很费力,也很疼,跑步跑的小腿腿侧骨疼怎么缓解?

回答（1）

罗正强 回答时间：2019-08-28

你的病情常见于小腿肌筋膜炎,大多是由于劳累,受凉,受伤等导致的,可以给予热敷,按摩,神灯或者超短波理疗仪等进行理疗,平时被动牵拉肌腱,可以缓解疼痛,疼痛较重时可以给予扶他林软膏或者辣椒碱软膏外敷,或者服用扶他林,或者芬必得胶囊来缓解疼痛,建议及时到医院骨科就诊处理,

提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。