您好，您出现了怕冷，腰酸痛等情况，需要尽早的查明原因。
建议您平时多运动，补充优质蛋白。或者看看中医，吃些中药调理。必要时完善甲状腺功能，电解质，肝肾功能等检查。
你好，手出汗，与身体素质、内分泌等都有关系，一般来看是体质虚寒的表现。
建议应多吃些温补的食物调理身体，如羊肉韭菜等。同时还要加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新陈代谢，应该会有不错的效果。
问题描述： 手心出汗,冬天怕冷,记忆力差,梦多,精力不集中,没有晨勃,有时腰部酸痛,
你好考虑是你肾阴虚引起的手心出汗怕冷多梦的症状
建议口服六味地黄丸和健脑补肾丸治疗，多吃黑米黑豆黑芝麻等补肾祝你早日康复
您好，，这个情况可以使用药物治疗下
建议您可以使用补肾的药物治疗下，以便缓解不适症状，比如金锁固精丸
以上是对“手心出汗，冬天怕冷，记忆力差，梦多，精力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！